心を整える呼吸レッスン

心を整える呼吸レッスン

呼吸を整えることは

日々の生活を整えることに繋がります。

呼吸はあたりまえにある存在です。

■心を整える呼吸レッスン

日時　１２月７日　(土)　　１０時～１１時３０分

持ち物　筆記用具　タオル　水分補給

参加費　3,500円

開始場所　にのみやニッチ